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le yoga japonais

  • Le yoga japonais se distingue par sa volonté de proposer des exercices correctifs pour donner au corps son état naturel, il apporte force et vitalité á travers des exercices parfois dynamiques, rythmiques et ludiques se basant sur le yoga traditionnel et les arts martiaux (Taiso) pour alimenter le corps et l’esprit.
  • Au travers de la philosophie taoïste et des notions d’acuponcture et de réflexologie, le yoga japonais possède également de grandes vertus énergétiques et thérapeutiques. Il propose différentes approches combinant ou rénovant les principes Yin et Yang et nous permet de répondre á la fois a l’unité individuelle et sociale.
  • La pleine conscience, la méditation et le repos apportent également tous les bienfaits d’intégration de la pratique pour que le corps et l’esprit puissent s’administrer librement ‘tous les avantages du yoga japonais.

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